[配置]：完成 .env 文件读取配置，包含自动加载、CLI 参数、测试覆盖和中文说明

README.md

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 ## 配置
 
-密钥不得写入仓库。运行时通过环境变量配置：
+密钥不得写入仓库。运行时默认读取项目根目录的 `.env` 文件：
 
 - `OWNER_LLM_BASE_URL`
 - `OWNER_LLM_API_KEY`
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 默认配置面向当前 NewAPI：
 
 ```bash
+cp .env.example .env
+# 然后编辑 .env，填入 OWNER_LLM_API_KEY
 OWNER_LLM_BASE_URL=https://newapi.mkbk.shop
 OWNER_LLM_MODEL=gpt-5.4-mini
 OWNER_LLM_API_STYLE=chat_completions
@@ -44,7 +46,6 @@ openspec validate --all --strict
 真实 NewAPI smoke 测试示例：
 
 ```bash
-OWNER_LLM_API_KEY=你的临时Key \
 PYTHONPATH=src python3.11 -m owner_voice_pet llm-smoke --no-stream --message '用一句中文回复：小杰在线。'
 ```